伊勢志摩・里海トライアスロン

Beginners

トライアスロン大会に初めて参加される方へ

トライアスロン大会に初めて参加される方へ

トライアスロンとは、スイム(水泳)、バイク(自転車)、ラン(ランニング)の3つの種目を続けて行うスポーツです。2000年のシドニーオリンピックからオリンピック競技となり、2016年の岩手国体より正式競技として取り入れられるなど、国内外で大変盛り上がりを見せています。
過酷な鉄人競技というイメージから、どなたでも気軽に参加できる身近なスポーツになり、愛好者は全国2万5000人、国内大会も250大会を越えるほどになりました。
一口にトライアスロンといっても、その距離はさまざまで、国際トライアスロン連合が定めている、スプリント(スイム750m、バイク20km、ラン5km:16歳以上参加可能)、スタンダードディスタンス(スイム1500m、バイク40km、ラン10km:18歳以上参加可能)、ロングディスタンス(スイム2km、バイク90km、ラン21km以上:18歳以上参加可能)を基準に、開催場所に合わせた特色ある大会が行われています。

本大会では、スタンダードディスタンス(51.5km)と、一人が1種目ずつ行い、3人で襷を繋ぐリレー部門(51.5km)を開催し、初めての方にもトライアスロンに挑戦しやすい大会となっております。
トライアスロン大会に参加するにあたり、皆様が安全に、楽しくトライアスロンを完走できるよう、必要物品や知っておくべきルールなどを説明します。ご質問がございましたら、大会事務局までお気軽にお問合せ下さい。皆様のご参加、心よりお待ちしております。

 

必要物品

トライアスロン大会に出場するためには、どんな物が必要?

ウェットスーツ

ゴムでできているため、浮力があり安全面からほとんどのトライアスロン大会で着用が義務付けられています。サーフィン用のラッシュガードはご使用出来ません。必ずトライアスロン用のウェットスーツをご着用下さい。トライアスロンショップ等でご購入可能です。袖があるフルスーツと、袖のないロングジョンがあります。水温が低い大会(20~24度程度)では、低体温症の予防のためフルスーツがお勧めです。

ゴーグル

一般的な水泳用のゴーグルでご参加可能です。オープンウォーター用に視界の広いタイプや、ゴムとレンズが一体になっているものなどもあります。日差しが弱い場合、黒いレンズだと視界が暗く見えにくくなる場合があります。必要に応じて、クリアレンズや明るく薄い色のレンズにすると良いでしょう。

トライアスロンウエア

トライアスロンでは、バイクとランの競技中は、ウエアで上半身を隠さなくてはなりませんトライスロンウエアは1枚でスイム、バイク、ランを競技すること可能で、着替えの手間が省けます。2013年度より、前面にジッパーの付いているウエアの着用がJTU競技ルールで禁止されています。伊勢志摩・里海トライアスロン大会では、移行措置としまして、ジッパーが付いているウエアのご着用は可能としますが、競技中にジッパーを下ろすことを禁止いたします。

バイク

本大会では、ロードバイク、トライアスロンバイクでの参加が可能です。大会前日の受付の際にバイクの安全点検を実施します。ブレーキングの効き、タイヤに亀裂が入っていないか、ネジはしっかりと閉まっているかを確認します。大会に参加するにあたり、ライト、泥除け、ベル、スタンドなど、競技に必要のない付属品を装着したままのご参加はできません。
 競技中パンクをした場合は、ご自身で修理していただく必要があります。競技の妨げにならない場所で直していただき、競技を再開して下さい。バイクを押しての競技続行も可能ですが、選手との接触に十分注意してキープレフトでの走行にご協力下さい。

ヘルメット

競技用の硬質ヘルメットの着用が義務付けられています。日本自転車競技連盟(JCF)などの公認を受けたヘルメットをご着用下さい。ひび割れているものなど、明らかに頭部の安全確保ができないと思われる場合は、ご参加を見合わせて頂く場合がございます。

バイクシューズ

競技用のバイクシューズは、ビンディング式(スキーと同様)となっており、ペダルとシューズを固定することで、より効率的なペダリングが可能となります。ただし、慣れないとすぐに足がペダルから外せずころんでしまうこともあります。ランニングシューズを使用することも可能です。

バイクボトル

給水のため、ロードバイクにボトルゲージを取り付け、バイク用の専用ボトルを装着下さい。ペットボトルは、ボトルの転落の可能性が高いため、使用を禁止させて頂きます。

ランニングシューズ

ランでは、ランニングシューズを着用しなければならないという競技規則があります。一般的なランニングシューズでご参加可能です。必ずご準備下さい。

レースナンバーベルト

バイク、ランではレースナンバーカードを前面、背面の見えやすい位置に装着して頂きます。ウエアに直接安全ピンで装着するか、レースナンバーベルトをご利用ください。

お問合せ

伊勢志摩・里海トライアスロン大会実行委員会
事務局 (一社)志摩スポーツコミッション

三重県志摩市阿児町鵜方3127-2 ボナール館2F
TEL(0599)44-4450 FAX(0599)44-4460 Email : support@shima-tri.com お問合せ

※お問合せは平日9:00~18:00まで。土・日・祝日はお休みです。

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メイン会場浜島町 大矢浜海水浴場

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